気軽な健康ダイエットならよもぎ蒸し！汗をかくことは健康美人への第一歩

最終更新: 2020年8月19日

よもぎ蒸しはもともと、韓国で産後ケアとして愛用されてきました。

よもぎなどの薬草を煎じた蒸気でカラダを温め、老廃物を排出したり、自然治療力を高めたりすると言われています。

ちょっとした不調を感じる人なら、どなたにもおすすめできる健康美容法と言えるよもぎ蒸し。今回はその効果について紹介します。

よもぎ蒸しの効果は？

ダイエット・冷え症・温活・肩こり・むくみ...etc

日頃、冷えを感じる人や運動不足、汗をかきにくい人、ストレスがたまっている人には、よもぎ蒸しがうってつけです。ハーブの香りに癒されながら、皮膚や粘膜から美容成分をたっぷり吸収し、汗をたっぷりかくことでダイエットや美肌にアプローチできます。

よもぎの蒸気で下半身からポカポカと温め、溜まった毒素を汗と一緒に排出。たくさん流れた水分はしっかりと補給することで、体内の巡りが良くなります。当店では、お客様に富士の美味しい水をお出ししております。

終わった後はすっきり爽快！その日の夜から寝つきが良くなる方もいますし、つらい運動をしなくても気軽にたっぷりと汗をかくことできます。

そのお手軽さからは想像できませんが、もともとは産後ケアとして広まったほどその効果は幅広い。何となく肌やカラダに不調を感じる方にはとてもおすすめな美容法と言えます。

ミールームのよもぎ蒸しは、日本のよもぎ農家から取り寄せた純国産よもぎを使用しています。エステの化粧品からタオル1枚まで、オーナー町田が「これは良い！」と思ったものしか扱わない当店のこだわり。

お客様に安心・安全なサービスだけをお届けしたいのはもちろん、私の家族にも密かに一番人気なのです。妥協はできません。

とにかく汗をかきたい、リフレッシュしたいという方は１回でも十分！

健康な体に変えていきたいという方は２回、３回と通うことで少しずつ代謝が良くなり、普段からほどよく汗をかきやすい体に変わっていきます。

運動習慣がない方、冷えやむくみがひどい方は、習慣的な美容の一つとして、週２～３回のペースで長く続ける方もいらっしゃいます。

ただし、どんな美容法も何より一番大切なのは、継続すること。私のおすすめは、あなたが無理なく通いやすいペースで通うことです。

運動やトレーニングを続けるのは大変ですが、よもぎ蒸しはゆっくり癒されながら、爽やかに汗をかけるので続けやすい。価格もリーズナブル。それが、オーナー町田もよもぎ蒸しを気に入っているポイントです。

【ダイエットや冷え症に】健康美人の国産よもぎ蒸し

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